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martes, marzo 08, 2011

Día de las Enfermedades Raras



Sería raro, raro, raro, que una persona al azar se haya podido enterar (aún diré más, interesar) de que el pasado 28 de febrero tuvo lugar el Cuarto Día Mundial de las Enfermedades Raras. Para evitar este particular, voy a comenzar una serie de sinergias con el blog hermano Scriptorium PHP para así poder dar a conocer al público de "El cuaderno negro" (que digo yo que algún público tendrá) esta problemática en la que nos encontramos inmersos un puñado de personas en el mundo (sólo 36 millones en Europa).


Me gustaría decir que es muy guay, entretenido, con fotos de tías en bolas, con juegos online y cosas de esas pero no. El caso es que quien entre sea porque lo necesita o porque le interesa o le pica la curiosidad: ¿Que será eso de las enfermedades raras? ¿Tios como el niño peludo o la niña con gemela en la espalda? Pues no, no es el circo Barnum. Yo sólo digo que Iniesta apoya la iniciativa del Día de las Enfermedades Raras. Por algo será. Un colectivo que lucha diariamente por sus derechos e incluso en algunos casos por su vida. Y de luchar sabe un rato Andrés Iniesta.

La foto del Mundial no viene mucho a cuento pero siempre viene bien recordar buenos tiempos. Además Pujol es, junto con Iniesta, el futbolista favorito del autor de este blog.


viernes, septiembre 11, 2009

¡Viva la vida! ...para el que la quiera



Algunas veces nos encontramos con obstáculos en la vida (nos echan del trabajo, las responsabilidades familiares nos pesan más que nunca, se nos priva de un ser querido, nos amenazan físicamente...) en los cuales sentimos que ya no podemos avanzar más, que nuestras fuerzas no dan de sí ni hoy ni nunca para enfrentarnos a semejantes retos. La soledad, la tristeza, el desamparo, la debilidad, la vulnerabilidad, nos embargan y sólo quedan sollozos y una idea fija en la mente.




Bien es verdad que hay niveles y niveles de DESESPERACION. También contamos con algo que en los países anglosajones es conocido como "resilience", que es la capacidad de echarnos a la espalda todas las mierdas que nos encontramos por el camino y digerirlas lo más convenientemente posible. La autoestima y el apoyo de un grupo de familiares o amigos es vital.



Os traigo un artículo para esos momentos oscuros que os deseo que nunca tengáis que padecer y que yo sufro en días alternos. Lo he extraído de la página de la Asociación Americana de Salud Mental, es decir, que no me lo he inventado ni me lo saco de la manga, en cuyo caso no me creerías ni una palabra. No os fiéis tampoco de la traducción que, pese a que llevo toda mi vida mamando el idioma de Shakespeare, acudiendo a infinidad de clases con profesores nativos y no nativos, escuchando música en inglés, viendo películas en inglés, navegando con el único límite del francés, el chino o el ruso, soy un subnormal para un puñado de personas y, claro, en su coherencia lógica un retrasado jamás podría saber más inglés que ellos.

¡Ningún intento de suicidio debería ser descartado o tratado a la ligera!

¿Por qué las personas intentan suicidarse?

Un intento de suicidio es una clara indicación de que algo está gravemente mal en la vida de una persona. No importa la edad o raza de la persona, si son ricos o pobres. Es verdad que la mayoría de personas que se suicidan, tienen un desorden mental o emocional. El más común desorden subyacente es la depresión, del 30 al 70 % de las víctimas de suicidio sufren de depresión mayor o trastorno bipolar (maniaco depresivo).

Señales de alerta de quien está considerando suicidarse

Cualquiera de estos signos por separado no significan necesariamente que la persona esté considerando suicidarse, pero varios pueden indicar una necesidad de ayuda:

  • Amenazas verbales de suicidio como "Estarías mejor sin mí" o "Tal vez yo no esté más"
  • Expresiones de desesperanza o desamparo
  • Previos intentos de suicidio
  • Comportamientos atrevidos o arriesgados
  • Cambios de la personalidad
  • Depresión
  • Desprenderse de valiosas posesiones
  • Carencia de interés en planes futuros

Recuerda: Ocho de cada diez personas que consideran suicidarse dan alguna señal de sus intenciones. Las personas que hablan sobre el suicidio, amenazan con suicidarse o llaman a los centros especializados son 30 veces más propensos a matarse.

Si tú crees que alguien está considerando el suicidio

  • Confía en tu intuición de que la persona podría tener problemas
  • Habla con ella sobre tus preocupaciones de que pueda suicidarse. La comunicación necesita incluir la ESCUCHA.
  • Haz preguntas directas sin hacer juicios de valor. Determina si la persona tiene un plan específico para acometer el suicidio. Cuanto más detallado el plan, más grande el riesgo.
  • Consigue ayuda profesional, aún si la persona se resiste
  • No le dejes sólo/a
  • No jures que no lo dirás a nadie
  • No actues sorprendido o de modo paternalista
  • No aconsejes a la persona tú mismo

Estadísticas de suicidio

  • El suicidio es la octava causa de muerte en los EEUU, resultando en más del 1% de todas las muertes.
  • Más años de vida son perdidos por el suicidio que con cualquiera otra causa concreta, excepto infartos o cancer.
  • 30.000 americanos mueren de suicidio al año; un número adicional de 500.000 americanos intentan suicidarse anualmente.
  • La proporción actual de intentos a suicidios consumados es, probablemente, al menos de 10 a 1.
  • Del 30% al 40% de personas que consuman el suicidio, han realizado un intento previo.
  • El riesgo del suicidio consumado es 100 veces más grande que la media en el primer año tras un intento - 80 veces más grande para las mujeres, 200 para los hombres y 200 para las personas mayores de 45 años, y 300 veces para hombres blancos de más de 65 años.
  • Las probabilidades de suicidio son más altas en la tercera edad: 20% de la población y el 40% de las víctimas suicidas son de más de 60 años. Después de los 75, la proporción es tres veces mayor que la media, y entre hombres de más de 80, es séis veces más alta que la media.
  • El abuso de sustancias es otro gran instigador del suicidio; puede estar presente en la mitad de todos los casos. Sobre el 20% de los suicidas tienen problemas con el alcohol, y la probabilidad de suicidio en toda la vida de personas con problemas de alcohol es al menos tres o cuatro veces la media. Los suicidios consumados son más probables en hombres de más de 45 años que estén deprimidos o sufran de problemas con el alcohol.

Previniendo el suicidio

A pesar de que no llamen a centros de prevención, las personas que consideran el suicidio generalmente buscan ayuda; por ejemplo, casi tres cuartos de todas las víctimas de suicidio visitan un médico en los cuatro meses antes de sus muertes, y la mitad en el mes anterior.

Ayudando a quien considere el suicidio

  • No hay una única terapia específica para todas las personas que consideran suicidarse o tienen tendencias suicidas. Las maneras más comunes de tratar las enfermedades subyacentes asociadas con el suicidio son la medicación, la terapia psicológica o una combinación de las dos.

  • Las terapias cognitiva y conductual buscan aliviar la desesperanza de los pacientes suicidas mostrandoles otras soluciones a sus problemas y nuevas maneras de pensar en ellos y en su mundo. Los métodos conductistas, como la formación en asertividad, solución de problemas, habilidades sociales y relajación muscular, pueden reducir la depresión, la ansiedad o las carencias sociales.

  • Las tareas para casa de las terapias cognitivas y conductuales son planeadas en colaboración con el paciente y explicadas como experimentos que serán educativos incluso si ellos fallan. Los terapeutas enfatizan en que el paciente está haciendo la mayor parte del trabajo, porque es especialmente importante para que la persona que piensa en el suicidio no ver al terapeuta como necesario para su supervivencia.

  • Las investigaciones recientes apoyan firmemente el uso de la medicación para tratar la depresión subyacente al suicidio. Los fármacos antidepresivos actúan en senderos químicos del cerebro relativos al temperamento. Existen varios antidepresivos efectivos. Los dos tipos más comunes son los inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS) y los antidepresivos tricíclicos (ATC). Otros nuevos tipos de antidepresivos (por ejemplo, el antagonista alfa 2, los inhibidores selectivos de la recaptación de norepinefrina (ISRN) y aminocetonas), y los veteranos inhibidores de la Monoaminoxidasa (MAO), son también prescritos por algunos médicos.

  • La medicación antidepresiva no es adictiva. A pesar de que algunos síntomas como el imsomnio, a menudo mejoran dentro de una semana o dos, puede tomar tres o cuatro semanas antes de que te sientas mejor; el beneficio completo de la medicación puede requerir de seis a ocho semanas de tratamiento. Algunas veces se necesita hacer una rectificación en la dosis o tipo de medicación antes de que se noten las mejoras. Es a menudo recomendado que las medicación sea tomada de, al menos, cuatro a nueve meses desde que se han notado mejorías. Las personas con depresión crónica pueden requerir permanecer con medicación para prevenir o aliviar episodios posteriores.

  • Las personas que toman antidepresivos deberían ser monitorizadas por un doctor que sepa tratar la depresión clínica, para garantizar el mejor tratamiento con los menores efectos secundarios. Es también muy importante que tu doctor esté informado sobre otras medicinas que emplees, incluyendo vitaminas y suplementos de herbolario, de modo que eviten interacciones peligrosas. Alcohol y otras drogas pueden interactuar negativamente con la medicación antidepresiva.

  • No dejar de tomar la medicación sin discutirlo con tu médico

Recursos en tu comunidad

  • Números de teléfono (Pueden ser obtenidos de la guía telefónica, las asociaciones locales de salud mental, centros comunitarios)

  • Iglesia

  • Profesionales médicos

  • Comisarías

lunes, julio 06, 2009

Haberlos haylos...

Hombres que temen al encuentro sexual

En nuestra sociedad, el hombre se caracteriza por ser el que lleva la iniciativa en el plano de la conquista y la sexualidad. Pero hay algunos que sufren y lo pasan muy mal frente a tamaña responsabilidad. Son los llamados “varones vírgenes”, esos que aún siendo adultos jóvenes o mayores, nunca se han atrevido a tener una relación sexual o tienen poca o nula experiencia en el tema.

Según los expertos, aquellos varones que pasada cierta edad temen al encuentro sexual, por sentirse incapaces de llevar la iniciativa, son por lo general, personas tímidas, con una personalidad ansiosa, que temen ser evaluados en forma negativa, a ser criticados, ser objeto de burlas y al ridículo.

“En el fondo, tienen un inmenso temor a que los hieran. Por tanto, son personas inhibidas socialmente, que se angustian, sufren y sudan en exceso, incluso en conversaciones de a dos, y más aún, cuando deben hablar en público. Y cuando se atreven a acercarse a una mujer, es porque tienen la certeza de que no van a ser rechazados ni criticados”, asegura el psicólogo clínico Abel López.

Según explica el especialista, las causas que provocan este tipo de comportamiento generalmente tienen su raíz en una historia de castigo social. “Es posible que hayan tenido padres muy autoritarios o inadecuados, que hayan sido castigados física y psicológicamente.
Habitualmente, los hombres tímidos no han tenido una figura paterna adecuada”, asegura.

López indica que cuando se trata del hijo mayor que se forma sin el padre, y con una madre que cumple los dos roles, generalmente es ella quien le transfiere el rol que el padre ausente no cumplió. Con ello, el muchacho se siente con una carga de responsabilidad mayor y, por lo tanto, presenta una mayor ansiedad.

“El cuadro típico de un hombre que no ha llegado a tener relaciones sexuales a una edad adulta, es el miedo. Cuando se relaciona con grupos, transpira mucho, tartamudea y lo pasa muy mal, porque le teme hasta la situación social más mínima. Y a la larga se puede volver patológico y presentar un trastorno de personalidad ´por evitación´”, indica.

El sicólogo añade que este problema se gatilla generalmente al término de la etapa de la adolescencia, después de los 18 años. En ese período el hombre siente que el tiempo transcurre y que hay instancias sociales en las que él quiere participar, pero que su poca habilidad social no se lo permite. “Y ese pasa a ser un período peligroso, porque es cuando generalmente los jóvenes enganchan con el consumo de alcohol o de algunas sustancias desinhibidoras para sentirse más ´cancheros´”, aclara el profesional.

Sufrimiento que impide el primer paso


A juicio de López, este tipo de hombres cuando se enfrentan a una mujer que les atrae, sufren bastante y se demoran mucho en dar el primer paso. Y si se atreven a darlo, es porque ella le ha facilitado las circunstancias dándole señales absolutas de que no van a ser rechazados.

“Cuando se enfrentan a la posibilidad inminente de tener una relación sexual, es posible que en ellos se produzca con mayor facilidad las llamadas disfunciones sexuales, tales como la eyaculación precoz y problemas de erección. Ello porque si no han tenido experiencia sexual, el sólo hecho de estar en contacto con el cuerpo de una mujer, es mucha la potencia del estímulo y puede gatillar cualquiera de esos problemas. Además, como es una persona insegura, si no tiene en frente a una mujer que le dé seguridad y comprensión, lo más probable que se angustie mucho, y de ahí en adelante empiece a evitar los encuentros sexuales”, explica Abel López.

La mejor manera en que una mujer puede ayudar a su pareja con estas características, es primero que todo, teniendo una actitud activa para la conquista, que le facilite el camino, con el fin de darle la seguridad que lo desea sexualmente y que no va a ser rechazado. Una vez que se produce el encuentro íntimo, la mujer debe ser comprensiva, no criticarlo, ni disminuirlo.

“Al hombre le ayudaría mucho que la mujer lo relajara y conversara el tema con él en forma tranquila y normal. Pero como se trata de un hombre ansioso, el tema de conversar el problema también lo angustia, no sabe cómo abordarlo. Por eso, muchos hombres tratan de arreglar su situación solos, sin la participación de la mujer. Pero en general casi todas las disfunciones sexuales necesitan ser tratadas en pareja”, asevera el psicólogo.

Agrega que por lo general, cuando este tipo de hombres han tenido experiencias sexuales negativas, de rechazo, de críticas o humillación por parte de las mujeres, se transforman en personas cada vez más tímidas y acomplejadas que tienden al aislamiento y terminan evitando el contacto con el sexo opuesto. En este caso deben recurrir a psicólogos clínicos especializados en disfunciones sexuales.

“El tratamiento es fundamentalmente psicológico y en pareja. Y con una terapia adecuada, logran disminuir la ansiedad y el temor, llegando a funcionar sexualmente en forma sana y normal”, asegura el profesional.

¿Es que sólo las mujeres latinoamericanas se preocupan de nuestro caso?


Varones Virgenes... "un amigo de un amigo"... YA...



Varones vírgenes
Si es cierto que no es bueno que un hombre esté solo, menos aun lo será que conserve su virginidad: nuestra sociedad no suele ser muy contemplativa para con los varones que llegan a la mayoría de edad sin haber tenido su primera experiencia sexual. Podría decirse que ser virgen es tanto o más difícil que dejar de serlo. Quien ostenta esta condición debe soportar desde la sospecha de homosexualidad por parte de familiares y conocidos hasta el sentimiento de aislamiento y abandono que le provoca su dificultad de hablar del tema o el hecho de que sus amigos dediquen tiempo a sus parejas o familias.

La persistencia en el estado virginal involuntario no es fácil para el varón por las presiones sociales que pesan sobre él; deberíamos pensar que en estos casos pueden existir factores psicológicos que actúan como inhibidores del contacto con chicas. A veces, este cuadro se complica por la presión social que recibe el varón sin experiencia sexual por la creencia popular que ubica como sospechoso o rarito al que no exhibe sus vínculos con las mujeres. También es motivo de preocupación de los padres cuando sus hijos no le traen novias a la casa. Sin embargo no hay relación directa entre esta dificultad y la homosexualidad, ni constituye una circunstancia determinante.

¿Cuándo se puede considerar aceptable el debut en un varón virgen?

El momento o la etapa de la vida del individuo donde resultaría conveniente que haya tenido su debut, no puede determinarse de manera arbitraria: en todo caso son las pautas generacionales las que podrán imponer algún tipo de parámetro. Para el criterio que surge de los adolescentes y jóvenes actuales, podría establecerse que un individuo que termina su colegio secundario, que ronda los 18, ya debería haber tenido su primera experiencia. Hay que decir que estas leyes no escritas corresponden a la mitología masculina de determinado momento y lugar, pero de ningún modo tienen un rigor médico o científico; no valen para descalificar la virilidad o la salud física o mental del virgen ni para marcar sus preferencias o inclinaciones sexuales.
El contenido erótico de los programas televisivos y las publicidades, así como el acceso que hoy tienen los jóvenes a las revistas o videos pornográficos, suman otro elemento de presión al virgen. Además, en la actualidad, hay mayor probabilidad de que los jóvenes lleguen a debutar con compañeras de su edad. Paradójicamente, estas posibilidades de relacionarse con chicas hacen aparecer miedos de todo tipo: a no saber cómo hacerlo, a lastimar, al fracaso, a la falta de erección. En otros casos se trata de varones fóbicos, que salen con mujeres, pero siempre se las ingenian para evitar el contacto sexual. Estas conductas crearán un entorno que no ayudará en nada a su situación: padres que comienzan a sospechar de su virilidad, amigos que presionan con invitaciones para salir con chicas o ir a lugares nocturnos que les permitirán alternar con mujeres siempre bien dispuestas para un encuentro erótico.

¿Qué les pasa en su interior a estos varones? ¿Se los puede considerar homosexuales reprimidos?

¿Qué ocurre en el interior de un joven o adulto que no ha tenido su primera experiencia, más aún si se tiene en cuenta el bombardeo de erotismo que le llega desde los medios masivos? El virgen vive sumergido en un mundo cada vez más sexualizado o hipererotizado donde parece que todos los hacen o para todos es fácil, menos para él: "yo veía todas esas películas, escuchaba a mis amigos hablar de cómo lo hacían y me sentía un infeliz, encima teniendo que encarar algo que veía como una hazaña imposible", me decía un paciente. Esto puede dar lugar a que aparezcan escenas de angustia o de pánico homosexual. En algunos casos los miedos socavan tanto las defensas del individuo que llegan a tener fantasías de inclinarse a la homosexualidad, aunque responden más a una obsesión que a una inclinación, sin descartar por eso a los que sienten una franca atracción por personas del mismo sexo. Conviene aclarar que no todos los varones vírgenes son homosexuales o tienen predisposición a serlo.

¿Son personalidades acomplejadas que tienden al aislamiento?

Lo que a veces vemos es que sobrellevan una gran carga de ansiedad que la canalizan por vía masturbatoria; también pueden acentuarse los rasgos narcisísticos debido a que se trata de personas que se cierran en sí mismas terminando muchas veces en un aislamiento todavía más amplio: evaden las reuniones sociales, no van a bailar, esquivan el trato con las mujeres, abrumados por la cantidad de complejos y traumas que desencadena una involuntaria y prolongada virginidad.
Si bien en apariencia después del debut no se sabe mucho más de lo que se sabía antes de concretarlo, la primera vez es un momento fundante en la vida de un varón, un verdadero rito de pasaje. La valoración no pasa por la experiencia que se adquiera ni por lo mucho o poco que se ha gozado -inclusive me atrevería a decir que para los debutantes es algo secundario- sino por haber podido atravesar esa etapa. En culturas primitivas los vírgenes eran preparados con anticipación y cuando llegaba el momento -el paso a la vida adulta, el abandono del cuerpo infantil, la desfloración- daba lugar a ceremonias de iniciación de la que participaban numerosos jóvenes de ambos sexos.
Una lectura más lineal que puede hacerse del antes y el después es que el varón que la concreta puede decir yo pude, ya lo hice. Esto podría trasladarse a aquel que se casa o egresa de una universidad: también en estos casos podría pensarse que el individuo es el mismo antes de recibir la libreta o el diploma que después, sin embargo no es así. El pasaje de un condición a otra, ya se trate de un vínculo conyugal, de recibirse de médico o de tener la primera experiencia sexual, afirma una identidad, es un estado diferente, no siendo idéntico ante la sociedad ni ante sí mismo.
La primera vez se transforma entonces en una suerte de revelación que, al margen de los pormenores anecdóticos, hace que el individuo se sienta otra persona.

¿El uso de Internet los puede favorecer o los encierra aún más?

Es interesante hacer una breve reflexión sobre la utilidad de Internet para ciertos varones con características de fóbicos sociales ya que el "hablar" a través de la red, mediatizada por ésta, les permite empezar a encarar un vínculo con una pareja, aunque más no sea de esta manera un tanto impersonal y anónima. Muchas veces les permite el acceso a un encuentro posterior. Un joven de 23 me decía: "yo ni podía hablar por teléfono de temas íntimos con una chica, me mataba la timidez y la vergüenza; pero a través del chateo, tal cual me lo sugirió Ud. en la sesión anterior, me animé, ahora sólo me falta concertar una cita para verme con ella". Aparecía claramente como se calmaban sus ansiedades fóbicas con la utilización de la computadora pero no para favorecer el aislamiento sino para relacionarse mejor con el mundo teniendo como objetivo un encuentro real con la persona con la cual se comunicó por Internet.

¿Qué soluciones hay para estos casos?

Puedo citar el caso de alguien que me consultó diciendo: "quiero hacer terapia porque teniendo 28 años nunca pude hacer el amor". Llevábamos unas cinco sesiones cuando se animó a dar el paso. A la siguiente sesión apareció con otra cara, con otro humor, mucho más extravertido. Recuerdo que dijo: "esto es maravilloso, me saqué un peso de encima, antes me sentía limitado, perdedor, poco viril; ahora veo el mundo distinto". Por supuesto que el mundo era el mismo, sólo que él había cambiado su percepción.
El varón virgen viene a la consulta con distintos argumentos: los comentarios que comienza a escuchar en el trabajo o en la casa: ¿por qué no tenés novia?... ¿por qué no vas con chicas?... ¿no será medio raro el chico? ; porque aparece una mujer que le gusta y no quiere perderla por la incomodidad que su fobia ( un miedo sin objeto ni razón) le provoca al tener intimidad con ella; por miedo a caer en la homosexualidad, o dado que se va quedando solo ya que sus amigos se van casando. Es común cuando dicen: "tengo miedo a no tener la erección y fracasar... y ¿si eyaculo antes de penetrar? " Muchos de estos miedos los disfrazan con racionalizaciones de todo tipo: "no era tan linda, a mí me gustan las morochas... no tenía suficientes senos... no era inteligente... era demasiado intelectual... era baja... demasiado alta para mí... la veía y me decía: ¿qué hago con esta mujer? no es mi ideal... ". Cuando, en la consulta, uno rastrea algo más se evidencia que son meras justificaciones que le sirven para poner una distancia. Algunos, a posteriori, lo definirán bien: "en el fondo tenía un miedo bárbaro de engancharme". Lo más importante es saber dónde radica el temor y cuales son los motivos por los que un varón siente que es conveniente evitar el encuentro sexual: es común detectar cuadros de impotencia o eyaculación precoz y a pesar de que lo intentaron varias veces fracasaron en esos intentos. Hay casos donde las fobias configuran tal gravedad que corresponde medicar con modernos y efectivos psicofármacos, y en el caso de las disfunciones eréctiles ( impotencias) contamos con terapias sexuales combinadas con medicaciones orales ( siendo la más efectiva el sildenafil) que resuelven el problema en un breve lapso de tiempo, especialmente si se combina con una Terapia Sexológica. En otros casos son aconsejables la complementación con las psicoterapias tradicionales.
Lo importante en el varón virgen que pide ayuda es que se pone un paso adelante de aquel que sufre pero no se anima a hacerlo. Además, si consultó es porque, a pesar de sus resistencias, quiere cambiar y esa toma de conciencia lo hará sentirse más seguro y lo ayudará en su propósito. A él le caben bien aquellos versos del mayor poeta norteamericano: "Si no me encuentras al principio no te descorazones / si no estoy en una parte, búscame en otra / en algún lugar te espero".

Doctor Adrian Sapetti

Artículo extraído de la página http://www.sexovida.com/index.html


domingo, mayo 24, 2009

Hiperhidrosis



Extraído y traducido de la completísima página http://www.sweathelp.org/English/Index.asp

Empezaremos con una definición clara de qué es la hiperhidrosis y continuaremos con los tratamientos más habituales.

 

DEFINICIÓN DE HIPERHIDRÓSIS 

 

 

En algunas personas, el mecanismo corporal para disipar el calor funciona en exceso — es tan hiperactivo que se puede sudar cuatro o cinco veces más de lo necesario o normal. Cuando la sudoración es tan extrema puede ser embarazoso, incómodo, puede originar ansiedad y hasta ser incapacitante. Puede interferir en todos los aspectos de la vida de una persona, desde la elección de carrera o actividades de ocio, hasta las relaciones, el bienestar emocional o la autoimagen. Esta clase de sudoración excesiva es una situación médica seria. Se le llama hiperhidrosis y afecta a millones de personas en el mundo (aproximadamente el 3% de la población) pero debido a la falta de interés, más de la mitad de estas personas nunca serán tratadas de sus síntomas.

 

No tiene por qué ser así.

 
La Sociedad Internacional para la Hiperhidrosis está dedicada a mejorar el entendimiento de esta situación debilitante y a ayudar a los pacientes a conseguir alivio. Si tú o alguien que conoces sufrís de hiperhidrosis, deberíais saber que hay tratamientos disponibles. Tenemos información para ayudarte a entender la hiperhidrosis y podemos ayudarte a entender la hiperhidrosis y a encontrar apoyo y el tratamiento que necesitas para vivir la vida que te mereces.

TRATAMIENTOS


Antiperspirantes:

Estas joyas están ahí para prácticamente todo el mundo. 

Puedes comprar antiperspirantes en una farmacia o un dermatólogo te puede dar una receta para los más fuertes. Los antiperspirantes funcionan conectándose a tus glándulas sudoríparas de modo que el sudor no alcance la superficie de la piel. El "tapón" es seguro y muy pequeño como para verlo. La mayoría de personas usan los antiperspirantes para sus axilas, pero éstos también funcionan en manos, pies y otras partes del cuerpo, incluso en la cara (habla con un doctor antes de empezar a aplicarlo, debido a que la cara podría irritarse o enrojecer). Los antiperspirantes funcionan mejor si te los aplicas cada día, por la mañana Y al anochecer, antes de ir a dormir, asegurándote primero de que tu piel esté seca. Cuando compres un antiperspirante, asegúrate de leer la etiqueta de modo que sepas que adquieres un antiperspirante y no sólo un desodorante. Los desodorantes tapan el mal olor - no hacen que dejes de sudar. 

 
Iontoforésis

La electricidad enciende las luces pero también puede apagar el sudor. 

La iontoforésis es para personas a las que les sudan de modo extremo las manos o los pies (o ambos). Sólo un doctor podrá prescribirte un tratamiento con una máquina de iontoforésis. Durante éste, te sientas con las manos o pies (o ambos) sumergidos en recipientes llenos de agua durante una media hora mientras la pequeña máquina envía una suave corriente eléctrica. No te preocupes, la corriente es segura. Nadie entiende todavía totalmente cómo o porqué la iontoforésis funciona, pero los científicos creen que la corriente y las partículas en el agua trabajan juntas para engrosar de manera invisible la epidermis de la piel, lo cual bloquea el flujo de sudor a la superficie. El proceso es repetido cada cinco o diez días o hasta que la sudoración se reduzca a un nivel confortable. Una vez secos, muchas personas solo tienen que continuar con la iontoforésis una vez por semana o incluso una vez cada mes. 


Botox

El botox es el método más nuevo para parar el sudor excesivo. 

Es probable que hayas oido acerca del Botox que se inyectan los ricos y famosos en sus arrugas, ¿no? Bien, el Botox también tiene sorprendentes usos médicos. Los neurólogos usan esta sustancia para ayudar a las personas con problemas de parálisis muscular y los dermatólogos usan el Botox para detener la hiperhidrosis. Puede ser inyectada en las axilas, manos, pies y cara para ayudar a detener el incómodo y embarazoso sudor a chorros. El Botox es una proteina natural y purificada que puede temporalmente bloquear la secrección de las sustancias químicas de tu cuerpo responsables de "encender" las glándulas sudoríparas. Bloqueando este mensajero químico, el Botox "apaga" el sudor en el área donde ha sido inyectado. Se requieren inyecciones sucesivas desde los siete hasta dieciséis meses para mantener la sequedad. Las inyecciones pueden ser un poco molestas pero quienes han pasado el tratamiento dicen que no es tan malo y que merece la pena.

 

Y éste es el resúmen:


Estos tres métodos son los más útiles y seguros para tratar la hiperhidrosis (y, por supuesto, los antiperspirantes están bien para la sudoración ordinaria también). Quizás hayas oído a algunas personas hablar de someterse a cirugía para detener la sudoración excesiva. Nosotros pensamos que es bastante extremo y debido a que los efectos secundarios pueden ser nefastos, la mayor parte de los doctores no lo recomiendan, sobre todo para la gente joven. Las medicinas por vía oral que te dé un doctor pueden funcionar por un breve período de tiempo pero también tienen efectos secundarios, con lo cual no son una buena elección a largo plazo.